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EnzOmega® 700 mg 60 St Kapseln
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20,09 € *
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungsmittel mit 700 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 400 mg Eicosapentaensäure (EPA) und 200 mg Docosahexaensäure (DHA) im physiologischen Verhältnis von 2:1. Omega-3-Fettsäuren tragen zur Erhaltung der normalen Sehkraft sowie einer normalen Herz- und Gehirnfunktion bei und erfüllen wichtige Funktionen in unserem Stoffwechsel. Sie sind Bausteine der Membranen (Zellen, Mitochondrien, Rote Blutkörperchen u.a.) und Ausgangssubstanzen für die Bildung von Gewebshormonen, wie Prostaglandine, Leukotriene, und Tromboxane. Das Fischölkonzentrat in den EnzOmega® - Weichgelatinekapseln wird gezielt aus kleinen Kaltwasser-Hochseefischen (Makrelen, Anchovis, Sardinen) gewonnen und weist durch Molekulardestillation einen hohen Reinheitsgrad auf. Zutaten: Fischölkonzentrat (67,7%) aus Anchovis, Sardinen , Vitamin E, Rosmarinextrakt, Gelatine, Feuchthaltemittel Glycerin, Wasser Frei von Milcheiweiß, Milchzucker, Gluten, Hefe, Soja und Farbstoffen Für Diabetiker: keine Anrechnung auf die BE Nährwerte: Verzehrempfehlung: 1-2 x täglich 1 Kapsel (700 – 1.400 mg Omega-3-Fettsäuren) unzerkaut zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet. Nicht verwenden bei Hypercalcämie (erhöhte Calciumkonzentrationen im Blut) und Hypercalcurie (erhöhte Calciumkonzentrationen im Harn). Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Ungeöffnet, kühl und vor Licht geschützt gelagert mindestens 3 Jahre haltbar. Nettofüllmenge: 60 Kapseln (89 g) Hersteller: Regierungspräsidium Darmstadt - Dezernat IV/Wi 45.1 Simone-Veil-Straße 5 65197 Wiesbaden, Landeshauptstadt

Anbieter: SHOP APOTHEKE
Stand: 28.09.2020
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Rother Taunus Wanderführer
14,90 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Der Taunus, Land der Bäder, Berge und Burgen, bildet den südöstlichen Eckpfeiler des Rheinischen Schiefergebirges zwischen Main, Lahn, Rheintal und Wetterau. Das Rückgrat des Taunus ist die sogenannte "Höh", ein ca. 70 Kilometer langer, im großen Feldberg gipfelnder Kammrücken, dessen südlicher Steilabfall der Region um Frankfurt ihre typische gebirgsähnliche Silhouette verleiht. Die zahlreichen Mineralquellen ließen hier berühmte Kurorte wie Bad Homburg, Königstein und Bad Soden entstehen. Touristische Anziehungspunkte wie Loreley und Limburger Dom wechseln mit einsamen Wanderwegen. Neben reizenden Fachwerkstädtchen und einladenden Weinorten warten Burgen, Schlösser und ehemalige Klöster auf einen Besuch. Ausgedehnte Laubwälder, reizvolle Bergkämme und Schluchten sowie stille Seen gestalten das Wandern abwechslungsreich. Ungeachtet der Nähe zum Ballungsraum Frankfurt / Wiesbaden gibt es im Taunus viele Oasen der Stille, Refugien des unbeschwerten Wanderns. Dank der ehrenamtlichen Tätigkeit des Taunusklubs sowie des Rhein-Taunus-Klubs existiert ein flächendeckendes Wegenetz. Ulrich Tubbesing und Thorsten Lensing stellen in diesem Rother Wanderführer 50 Touren im Bereich Lahntal, Naturpark Nassau, Rhein-Taunus, Rheingau und Hochtaunus vor. Bei der Auswahl fanden neben landschaftlichen Höhepunkten auch wichtige Sehenswürdigkeiten Beachtung. Die Halbtages- und Tageswanderungen sind einfach und auch von Familien mit Kindern oder Genießern durchführbar. Wanderkärtchen mit eingezeichnetem Routenverlauf und aussagekräftigen Höhenprofilen ermöglichen die Orientierung unterwegs, ansprechende Farbfotos vermitteln einen ersten Eindruck von den Touren. Für die fünfte Auflage wurde der Wanderführer sorgfältig aktualisiert. Zudem stehen nun die GPS-Daten zum Download zur Verfügung. Ulrich Tubbesing, Thorsten Lensing | Rother Bergverlag | 5. Auflage 2013 | 136 Seiten | 69 Farbabbildungen, 50 Höhenprofile, 50 Wanderkärtchen im Maßstab 1:50.000, 1:75.000 und 1:100.000; zwei Übersichtskarten im Maßstab 1:500.000 und 1:900.00 | Format 11,5 x 16,5 cm | kartoniert mit Polytex-Laminierung

Anbieter: Bergzeit DE
Stand: 28.09.2020
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Vitamin B12 mse 500 µg 120 St Kapseln
Unser Tipp
35,43 € *
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungsmittel mit 500 μg Vitamin B12 (Methylcobalamin)/Kapsel ( 20.000 %*), 10 mg Vitamin B6 (715 %*), 1.000 μg Biotin (2.000 %*) und 900 μg Folsäure (450 %*) *% des empfohlenen Tagesbedarfs lt. Nährwert-Kennzeichnungsverordnung Zur Aufrechterhaltung und Unterstützung eines normalen Energiestoffwechsels, normaler Immun- und Zellteilungsfunktionen sowie einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen. Vitamin B12 erfüllt eine Vielzahl von Funktionen in unserem Organismus, u.a. als Gegenspieler des Freien Radikals Stickstoffmonoxid (NO). In seiner physiologischen (normalen) Konzentration erfüllt NO als Botenstoff und Stoffwechselregulator wichtige Aufgaben. Dauerhaft erhöhte NO-Konzentrationen können eine Belastung für die Gesundheit darstellen und zu einer Belastung der Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) führen. Daraus kann sich ein erhöhter Bioenergetischer Bedarf entwickeln, da die Nährstoffe (Fette, Kohlenhydrate und Eiweiß) energetisch nicht mehr verwertet werden können. Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt bei: zu einem normalen Energiestoffwechsel zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen zu einer normalen Funktion des Nervensystems zu einer normalen psychischen Funktion zu einer normalen Funktion des Immunsystems zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung zu einer normalen Aminosäure-Synthese zu einem normalen Eiweiß- und Glycogen-Stoffwechsel (tierische Stärke aus Traubenzucker-Einheiten aufgebaut und in der Leber gespeichert) zur Regulierung der Hormontätigkeit zur Erhaltung normaler Haut und Haare zur Erhaltung normaler Schleimhäute zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft zu einer normalen Cystein-Synthese (Cystein ist ein Eiweißbaustein) zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel Homocystein ist eine Aminosäure, die als Zwischenprodukt in unserem Stoffwechsel aus der essenziellen Aminosäure Methionin gebildet wird. Sie wird nicht über die Nahrung aufgenommen. Homocystein wird normalerweise schnell wieder zu den beiden Aminosäuren Methionin und Cystein abgebaut. Dazu werden die B-Vitamine B6, B12 und Folsäure benötigt. Ist eine ausreichende Versorgung mit diesen 3 Vitaminen nicht gewährleistet, kann es zu einem Anstieg des Homocystein-Gehaltes im Blut und daraus folgenden Belastungen im Stoffwechsel kommen, u a. in den Mitochondrien. Vitamin B12 kann als einziges wasserlösliches Vitamin langfristig sowohl in der Muskulatur als auch in der Leber gespeichert werden. Es ist daher sinnvoll, die B12-Speicher gefüllt zu halten. Vitamin B12 kann nur von bestimmten Mikroorganismen gebildet werden, die Bestandteil der mDarmflora von Tieren sind. Deshalb kommt dieses Vitamin in größeren Konzentrationen ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor, wie Leber, Rind- und Schweinefleisch, Fisch, Hühnereier sowie Milch und Milchprodukte. Die Süßwasseralge "Spirulina platensis" enthält ebenfalls Vitamin B12. Verglichen mit einer der wichtigsten Vitamin B12-Quellen, der Leber, enthält die Süßwasseralge sogar mehr als die doppelte Konzentration. Vitamin B12 gehört zu den mitotropen Substanzen. Es ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe mit einem zentralen Kobalt-Atom im Zentrum. Es wird nicht, wie die übrigen Vitamine, direkt vom Darm aufgenommen, sondern aufgrund seiner Struktur an ein Transporteiweiß - den Intrinsic Factor - gebunden und im Dünndarm über spezielle Rezeptoren in unseren Organismus aufgenommen. Ergänzend zu Vitamin B12 enthält Vitamin B12 mse auch Vitamin B6, Biotin und Folsäure. Sie arbeiten in unserem Stoffwechsel in vielen Bereichen eng zusammen und erfüllen dort eine Vielzahl von Funktionen. Zutaten: Trennmittel Mikrokristalline Cellulose, Gelatine, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Biotin, Folsäure, Methylcobalamin (Vitamin B12) Frei von Milcheiweiß, Milchzucker, Gluten, Soja, Hefe und Farbstoffen Für Diabetiker: keine BE-Anrechnung Nährwerte: Maximale Tagesverzehrmenge: 1 Kapsel: 500 μg Vitamin B12 (20.000 %*), 10 mg Vitamin B6 (715 %*), 1.000 μg Biotin (2.000 %*), 900 μg Folsäure (450 %*) * % des empfohlenen Tagesbedarfs lt. Nährwert-Kennzeichnungsverordnung Verzehrempfehlung: täglich 1 Kapsel zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet. Nicht verwenden bei Hypercalcämie (erhöhte Calciumkonzentrationen im Blut) und Hypercalcurie (erhöhte Calciumkonzentrationen im Harn). Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Ungeöffnet, kühl und vor Licht geschützt gelagert mindestens 3 Jahre haltbar. Nettofüllmenge: 120 Kapseln (14,5 g) Hersteller: Regierungspräsidium Darmstadt - Dezernat IV/Wi 45.1 Simone-Veil-Straße 5 65197 Wiesbaden, Landeshauptstadt

Anbieter: SHOP APOTHEKE
Stand: 28.09.2020
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Willy Brandts Außenpolitik
54,99 € *
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Erscheinungsdatum: 30.11.2013, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Willy Brandts Außenpolitik, Titelzusatz: Akteure der Außenpolitik, Redaktion: Rother, Bernd, Verlag: Gabler, Betriebswirt.-Vlg // Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Internationale Zusammenarbeit // Politik // Politikwissenschaft // Politologie // Deutschland // Ausland // fremde Kulturen // Staat // Zeitgeschichte // Brandt // Willy // POLITICAL SCIENCE // General // Internationale Beziehungen, Rubrik: Politikwissenschaft, Seiten: 370, Gewicht: 481 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.09.2020
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Plogmann Rheinsteig - RheinBurgenWeg - Mit GPS-...
14,90 € *
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Erscheinungsdatum: 03.03.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mit GPS-Daten, Rother Wanderführer, Auflage: 5/2018, Autor: Plogmann, Jürgen, Verlag: Bergverlag Rother, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bingen // Bonn // Burg // Genusswandern // GPS // Hunsrück // Koblenz // Mainz // Mehrtagestour // Mittelrhein // Reiseführer // RheinBurgenWeg // Rheinsteig // Rolandseck // Siebengebirge // Taunus // Trekking // UNESCO-Welterbe // Vulkaneifel // Wanderbuch // Wanderführer // Wandern // Weinwandern // Weitwandern // Weitwanderweg // Westerwald // Wiesbaden, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., 76 Farbfotos, 34 Streckenprofile, 33 Wanderkärtchen im Maßstab 1:50.000 und 1:100.000, 3 Stadtpläne im Maßstab 1:20.000 sowie zwei Übersichtskarten im Maßstab 1:800.000 und 1:1.700.000, Seiten: 160, Format: 1 x 16.4 x 11.5 cm, Gewicht: 183 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.09.2020
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Heimler/L Rund um Frankfurt
14,90 € *
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Erscheinungsdatum: 13.08.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: mit Taunus, Odenwald, Rheingau, Spessart, Vogelsberg. 50 Touren. Mit GPS-Tracks, Rother Wanderführer, Auflage: 2/2018, Autor: Heimler, Gerhard/Lensing, Thorsten, Verlag: Bergverlag Rother, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Aschaffenburg // Bergstraße // Darmstadt // Frankfurt // GPS // Grüngürtel // Hessen // Lahntal // Main // Mainmetropole // Mainspitze // Mainz // Odenwald // Offenbach // Reiseführer // Rhein // Rheinauen // Rheingau // Rheinhessen // S-Bahn // Spessart // Stadtwald // Taunus // U-Bahn // Vogelsberg // Wanderbuch // Wanderführer // Wandern // Wetterau // Wiesbaden, Produktform: Kartoniert, Umfang: 190 S., 113 Farbfotos, 50 Höhenprofile, 50 Wanderkärtchen im Maßstab 1:50.000 bis 1:100.000 sowie zwei Übersichtskarten im Maßstab 1:700.000 und 1:1.100.000, Seiten: 190, Format: 1.1 x 16.5 x 11.5 cm, Gewicht: 224 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.09.2020
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Rheinsteig - RheinBurgenWeg
14,90 € *
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Die Gegend um den romantischen Mittelrhein zwischen Mainz, Wiesbaden und Bonn ist eine der spektakulärsten Landschaften Deutschlands, das obere Mittelrheintal ist sogar UNESCO-Welterbe: Unten, wie in einem Canyon, schlängelt sich der Rhein, oben bieten sich herrliche Weitblicke über die Höhen. Weinberge und Wälder begleiten die Wanderer. Wanderungen am Rhein sind nicht nur ein Natur-, sondern auch ein Kulturerlebnis. Hier finden sich sehenswerte Städtchen aus dem Mittelalter und die weltweit größte Burgendichte.Der Rother Wanderführer "Rheinsteig - RheinBurgenWeg" stellt die wichtigsten Weitwanderwege am Mittelrhein vor: Der Rheinsteig, Premiumwanderweg und einer der 15 "Top Trails of Germany", verläuft in 20 Etappen und 320 Kilometern auf der rechten Rheinseite von Wiesbaden bis Bonn. Der RheinBurgenWeg, sein Pendant auf der linken Rheinseite, führt in 13 Etappen auf rund 200 Kilometern von Rolandseck nach Bingen. Auf herrlichen und abwechslungsreichen Wegen wandert man durch die Rebenmeere von Rheinhessen und Rheingau, durch die bewaldeten Berge von Taunus und Hunsrück, durch das Rheinische Schiefergebirge und den Westerwald ebenso wie durch die Vulkaneifel und die Basaltkegel des Siebengebirges.Ausführliche Wegbeschreibungen und Infos zu Verkehrsanbindung, Einkehr und Unterkunft sowie Sehenswürdigkeiten erleichtern es, den "Mythos Rhein" genussreich zu Fuß zu erleben. Jede Etappe wird durch detaillierte Karten und Streckenprofile illustriert, zudem stehen GPS-Daten zum Download von der Internetseite des Bergverlag Rother bereit. Besonders schön für kürzere Touren: Der Autor Jürgen Plogmann beschreibt die Etappen der beiden Wege so, dass sie mit Hilfe der Fähre über den Rhein zu Rundwanderungen umgestaltet werden können.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
Zum Angebot
Rheinsteig - RheinBurgenWeg
15,40 € *
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Die Gegend um den romantischen Mittelrhein zwischen Mainz, Wiesbaden und Bonn ist eine der spektakulärsten Landschaften Deutschlands, das obere Mittelrheintal ist sogar UNESCO-Welterbe: Unten, wie in einem Canyon, schlängelt sich der Rhein, oben bieten sich herrliche Weitblicke über die Höhen. Weinberge und Wälder begleiten die Wanderer. Wanderungen am Rhein sind nicht nur ein Natur-, sondern auch ein Kulturerlebnis. Hier finden sich sehenswerte Städtchen aus dem Mittelalter und die weltweit größte Burgendichte.Der Rother Wanderführer "Rheinsteig - RheinBurgenWeg" stellt die wichtigsten Weitwanderwege am Mittelrhein vor: Der Rheinsteig, Premiumwanderweg und einer der 15 "Top Trails of Germany", verläuft in 20 Etappen und 320 Kilometern auf der rechten Rheinseite von Wiesbaden bis Bonn. Der RheinBurgenWeg, sein Pendant auf der linken Rheinseite, führt in 13 Etappen auf rund 200 Kilometern von Rolandseck nach Bingen. Auf herrlichen und abwechslungsreichen Wegen wandert man durch die Rebenmeere von Rheinhessen und Rheingau, durch die bewaldeten Berge von Taunus und Hunsrück, durch das Rheinische Schiefergebirge und den Westerwald ebenso wie durch die Vulkaneifel und die Basaltkegel des Siebengebirges.Ausführliche Wegbeschreibungen und Infos zu Verkehrsanbindung, Einkehr und Unterkunft sowie Sehenswürdigkeiten erleichtern es, den "Mythos Rhein" genussreich zu Fuß zu erleben. Jede Etappe wird durch detaillierte Karten und Streckenprofile illustriert, zudem stehen GPS-Daten zum Download von der Internetseite des Bergverlag Rother bereit. Besonders schön für kürzere Touren: Der Autor Jürgen Plogmann beschreibt die Etappen der beiden Wege so, dass sie mit Hilfe der Fähre über den Rhein zu Rundwanderungen umgestaltet werden können.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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Taunus
14,90 € *
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Der Taunus, Land der Bäder, Berge und Burgen, bildet den südöstlichen Eckpfeiler des Rheinischen Schiefergebirges zwischen Main, Lahn, Rheintal und Wetterau. Das Rückgrat des Taunus ist die sogenannte Höh, ein ca. 70 Kilometer langer, im großen Feldberg gipfelnder Kammrücken, dessen südlicher Steilabfall der Region um Frankfurt ihre typische gebirgsähnliche Silhouette verleiht. Die zahlreichen Mineralquellen ließen hier berühmte Kurorte wie Bad Homburg, Königstein und Bad Soden entstehen.Touristische Anziehungspunkte wie Loreley und Limburger Dom wechseln mit einsamen Wanderwegen. Neben reizenden Fachwerkstädtchen und einladenden Weinorten warten Burgen, Schlösser und ehemalige Klöster auf einen Besuch. Ausgedehnte Laubwälder, reizvolle Bergkämme und Schluchten sowie stille Seen gestalten das Wandern abwechslungsreich. Ungeachtet der Nähe zum Ballungsraum Frankfurt / Wiesbaden gibt es im Taunus viele Oasen der Stille, Refugien des unbeschwerten Wanderns. Dank der ehrenamtlichen Tätigkeit des Taunusklubs sowie des Rhein-Taunus-Klubs existiert ein flächendeckendes Wegenetz.Ulrich Tubbesing und Thorsten Lensing stellen in diesem Rother Wanderführer 50 Touren im Bereich Lahntal, Naturpark Nassau, Rhein-Taunus, Rheingau und Hochtaunus vor. Bei der Auswahl fanden neben landschaftlichen Höhepunkten auch wichtige Sehenswürdigkeiten Beachtung. Die Halbtages- und Tageswanderungen sind einfach und auch von Familien mit Kindern oder Genießern durchführbar. Wanderkärtchen mit eingezeichnetem Routenverlauf und aussagekräftigen Höhenprofilen ermöglichen die Orientierung unterwegs, ansprechende Farbfotos vermitteln einen ersten Eindruck von den Touren.Für die fünfte Auflage wurde der Wanderführer sorgfältig aktualisiert. Zudem stehen nun die GPS-Daten zum Download zur Verfügung.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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Taunus
15,40 € *
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Der Taunus, Land der Bäder, Berge und Burgen, bildet den südöstlichen Eckpfeiler des Rheinischen Schiefergebirges zwischen Main, Lahn, Rheintal und Wetterau. Das Rückgrat des Taunus ist die sogenannte Höh, ein ca. 70 Kilometer langer, im großen Feldberg gipfelnder Kammrücken, dessen südlicher Steilabfall der Region um Frankfurt ihre typische gebirgsähnliche Silhouette verleiht. Die zahlreichen Mineralquellen ließen hier berühmte Kurorte wie Bad Homburg, Königstein und Bad Soden entstehen.Touristische Anziehungspunkte wie Loreley und Limburger Dom wechseln mit einsamen Wanderwegen. Neben reizenden Fachwerkstädtchen und einladenden Weinorten warten Burgen, Schlösser und ehemalige Klöster auf einen Besuch. Ausgedehnte Laubwälder, reizvolle Bergkämme und Schluchten sowie stille Seen gestalten das Wandern abwechslungsreich. Ungeachtet der Nähe zum Ballungsraum Frankfurt / Wiesbaden gibt es im Taunus viele Oasen der Stille, Refugien des unbeschwerten Wanderns. Dank der ehrenamtlichen Tätigkeit des Taunusklubs sowie des Rhein-Taunus-Klubs existiert ein flächendeckendes Wegenetz.Ulrich Tubbesing und Thorsten Lensing stellen in diesem Rother Wanderführer 50 Touren im Bereich Lahntal, Naturpark Nassau, Rhein-Taunus, Rheingau und Hochtaunus vor. Bei der Auswahl fanden neben landschaftlichen Höhepunkten auch wichtige Sehenswürdigkeiten Beachtung. Die Halbtages- und Tageswanderungen sind einfach und auch von Familien mit Kindern oder Genießern durchführbar. Wanderkärtchen mit eingezeichnetem Routenverlauf und aussagekräftigen Höhenprofilen ermöglichen die Orientierung unterwegs, ansprechende Farbfotos vermitteln einen ersten Eindruck von den Touren.Für die fünfte Auflage wurde der Wanderführer sorgfältig aktualisiert. Zudem stehen nun die GPS-Daten zum Download zur Verfügung.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
Zum Angebot
Rother Wanderführer Taunus
14,90 € *
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Der Taunus, Land der Bäder, Berge und Burgen, bildet den südöstlichen Eckpfeiler des Rheinischen Schiefergebirges zwischen Main, Lahn, Rheintal und Wetterau. Das Rückgrat des Taunus ist die sogenannte Höh, ein ca. 70 Kilometer langer, im großen Feldberg gipfelnder Kammrücken, dessen südlicher Steilabfall der Region um Frankfurt ihre typische gebirgsähnliche Silhouette verleiht. Die zahlreichen Mineralquellen ließen hier berühmte Kurorte wie Bad Homburg, Königstein und Bad Soden entstehen.Touristische Anziehungspunkte wie Loreley und Limburger Dom wechseln mit einsamen Wanderwegen. Neben reizenden Fachwerkstädtchen und einladenden Weinorten warten Burgen, Schlösser und ehemalige Klöster auf einen Besuch. Ausgedehnte Laubwälder, reizvolle Bergkämme und Schluchten sowie stille Seen gestalten das Wandern abwechslungsreich. Ungeachtet der Nähe zum Ballungsraum Frankfurt / Wiesbaden gibt es im Taunus viele Oasen der Stille, Refugien des unbeschwerten Wanderns. Dank der ehrenamtlichen Tätigkeit des Taunusklubs sowie des Rhein-Taunus-Klubs existiert ein flächendeckendes Wegenetz.Ulrich Tubbesing und Thorsten Lensing stellen in diesem Rother Wanderführer 50 Touren im Bereich Lahntal, Naturpark Nassau, Rhein-Taunus, Rheingau und Hochtaunus vor. Bei der Auswahl fanden neben landschaftlichen Höhepunkten auch wichtige Sehenswürdigkeiten Beachtung. Die Halbtages- und Tageswanderungen sind einfach und auch von Familien mit Kindern oder Genießern durchführbar. Wanderkärtchen mit eingezeichnetem Routenverlauf und aussagekräftigen Höhenprofilen ermöglichen die Orientierung unterwegs, ansprechende Farbfotos vermitteln einen ersten Eindruck von den Touren.Für die fünfte Auflage wurde der Wanderführer sorgfältig aktualisiert. Zudem stehen nun die GPS-Daten zum Download zur Verfügung.

Anbieter: Dodax
Stand: 28.09.2020
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